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NBA球员是如何保护脚踝的
1、脚踝保护套2 护脚踝套其实也分很多种类，基本常见的就两种：绷带型 护踝型 首先是最基础的弹力绷带，相信大家都知道这种绷带。球员们一般在比赛前都会由专门的理疗师为他们的脚踝打上厚厚的绷带，一般情况下打绷带之前都会先使用皮肤膜打底。
2、小牛卡特不仅是勒布朗詹姆斯的好朋友，也是他的搭档。据他说，詹姆斯每年将花费近150万美元来维持身体状况。他有严格的生活规律，家里有各种设备和专业人士帮助他一直保持身体机能在顶级水平。冷冻疗法是NBA球员赛后快速恢复的秘密武器，深受科比·詹姆斯的喜爱，那就让我们一起来看一看吧。
3、NBA球星身体素质都是万里挑一，不过球星受伤每天都在发生。运气好的球星休息个几场，运气差点休息十天半月，最差就是赛季报销。NBA球星的脚踝太脆弱，最起码在NBA打球的球星，基本脚踝都受过伤。他们平时已经很注意保护自己，训练也很用心，但是一样无法完全避免脚踝不受伤。
4、空中对抗每一场也在上演，当年海沃德跟詹姆斯撞一起，那身体差距就好比是以卵击石，海沃德直接赛季报销。这是无心之过，但是可以看出，NBA球星脚踝确实太脆弱，受伤的几率也最大。只有保护好脚踝，未来才有更多可能性。如日中天的东契奇，也是因为脚踝受伤，不得不长期休战。
5、NBA的赛程让球员们很难有时间合理安排好自己的治疗、康复和力量训练，大部分时间都处于赶飞机、适应场地、技战术演练的状态下。当打到常规赛后期，比赛越来越激烈，对抗越来越强，球员们都全力以赴的时候，自己的身体却处于一个下降透支的状态，这也是为何NBA球员保护很好却仍容易受伤的主要原因。
6、如果有关注NBA的话，会发现经常有球员因为脚踝受伤而休战，比如在今年，詹姆斯就因为脚踝出现伤情而缺席了很多比赛，最终遗憾提前告别本赛季。
詹姆斯脚踝关节受伤面临缺战,他的伤势如何?
黄沾的伤被解除了，他的脚踝扭伤很严重：他缺席了4-6周在交易截止日期之后，沙姆斯还报道了黄沾的最新伤情。他的伤是严重的脚踝扭伤，缺席了4-6周，这对湖人来说无疑是晴天霹雳。因为这不仅是对詹姆斯身体的考验，也是对湖人常规赛进步的考验！没有詹梅就算是鹈鹕也能丢30分。也许他们真的打不过火箭。
在对阵猛龙队的比赛第4节中，勒布朗詹姆斯因为感觉到了脚踝有不舒适的情况，所以回到了更衣室接受检查。在赛后的报告当中显示他将会缺席接下来的几场关键赛事。而且美国的知名体育媒体爆料，詹姆斯的脚踝其实一直都没有完全的百分百康复。
詹姆斯这个伤病谈不上重伤的程度，休养一段时间应该就可以复出，后续的影响有多大就要看具体情况了，毕竟詹姆斯的身体天赋是常人比不了的。球员受伤再正常不过，詹姆斯受伤可是大事，不只是因为名气，而是他18年以来铁人的形象，很难使人相信他会受伤。
由于左脚踝伤势，勒布朗缺阵一场比赛，随后伤势加剧。热火常规赛最后四场比赛，勒布朗休战了三场。大概是由于赛季缩短强度增加，勒布朗在总决赛G4遭遇抽筋，但两天后他拿下三双，拿下了个人生涯首个总冠军奖杯。
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